Mes_petites_meditations_personnalisées.

Qu'est ce que c'est ?

Des packs audio de 3 méditations personnalisées couvrant des thèmes spécifiques et alliant les bienfaits de deux approches particulièrement appropriées aux enfants :

La sophrologie et les massages

Mes_petites_meditations_personnalisées_
Mes_petites_meditations_personnalisées_
Mes_petites_meditations_personnalisées_

Pourquoi personnaliser les méditations ?

Vous avez déjà entendu parler des méditations « calme comme une montagne » ?

Et si votre enfant n’aime pas la montagne ? Si pour lui la montagne est plutôt associée à un vécu moins positif ? La pratique aura alors un tout autre impact.

A contrario, si vous allez chercher dans le vécu personnel de votre enfant, dans ses souvenirs agréables, ses sensations passées, vous allez trouver ce qui lui parle, capter son attention

En utilisant ses propres ressources, il intègre également qu'il peut les utiliser pour recréer les sensations positives vécues s'il s'en donne l'intention et les moyens.

C'est le début de l'autonomie vers plus de sérénité émotionnelle.

 

A noter :  les méditations personnalisées  ne représentent en aucun cas un accompagnement thérapeutique et ne se substitue pas à des séances individuelles qui représentent un tout autre travail.

Comment sont personnalisées les méditations ? 

Chaque pack est composé de 3 enregistrements audio : 

  • Deux méditations que je personnalise 

  • Un Auto massage en lien avec le thème sélectionné

Dans la description de chaque pack, vous retrouvez le détails des personnalisations possibles.

Une fois que vous avez fait votre choix,  il vous restera alors à me communiquer les informations indispensables pour me permettre de créer les méditations adaptées au mieux au vécu de votre enfant.

Pour vous accompagner, je vous ai préparé un livret ainsi que des fiches d'activités à réaliser ensemble. 

Mes_petites_meditations_personnalisées_

Les thèmes 

 
Enfants avec des capes

Confiance

& estime de soi

Pour se sentir fort et confiant en

toutes circonstances

TARIF : 50€

Étoile filante

Douce

Nuit

Pour  des endormissements et des nuits plus paisibles

TARIF : 50€

Bientôt disponible
mains minuscules

Sécurité &

maintien du lien 

Pour se sentir bien même quand on est loin des personnes qu'on aime

TARIF : 50€

Bientôt disponible
Bientot disponible
Bientot disponible