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![Au top pour les examens grâce à la sophrologie !](https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_2d327644386c4968646e77~mv2_d_5472_3648_s_4_2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/nsplsh_2d327644386c4968646e77~mv2_d_5472_3648_s_4_2.webp)
Séverine Malbec
16 avr. 20212 min de lecture
Au top pour les examens grâce à la sophrologie !
La période des examens est pour beaucoup d’étudiants de tous les âges (enfants, ados, adultes...) synonyme de stress, de fatigue et de...
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![L'étoile du sommeil](https://static.wixstatic.com/media/ef5750_b33a5d1e1ae14893a5cb91f2fba87504~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/ef5750_b33a5d1e1ae14893a5cb91f2fba87504~mv2.webp)
Séverine Malbec
20 sept. 20201 min de lecture
L'étoile du sommeil
Une petite méditation pour favoriser un endormissement serein Aujourd’hui, j’ai décidé de vous partager une petite méditation, que j’ai...
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![Comment s'applique la sophrologie aux enfants ?](https://static.wixstatic.com/media/ef5750_0a60ae7992e34fe8b795348ad0eaf51b~mv2.png/v1/fill/w_454,h_315,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/ef5750_0a60ae7992e34fe8b795348ad0eaf51b~mv2.webp)
Séverine Malbec
27 déc. 20192 min de lecture
Comment s'applique la sophrologie aux enfants ?
Grâce à leur imagination et au fait qu'ils n'ont encore que peu (ou pas) d'a priori, les enfants sont particulièrement réceptifs à la...
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![LITTLE ME TIME - FACEBOOK COVER (3).png](https://static.wixstatic.com/media/ef5750_1c4efc3261ae469cbe2f934e09188c38~mv2.png/v1/fill/w_268,h_164,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/LITTLE%20ME%20TIME%20-%20FACEBOOK%20COVER%20(3).png)
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