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La période des examens est pour beaucoup d’étudiants de tous les âges (enfants, ados, adultes...) synonyme de stress, de fatigue et de...

Et si vous preniez un moment pour vous ?

C'est une question qu'on me pose, à juste titre, très souvent ! On en a entendu parler, on ne sait plus bien où, "il paraîtrait que ça...

A la fois préventive et curative, la sophrologie est un allié efficace pour nous aider à identifier et à gérer les symptômes associés au bur