Au top pour les examens grâce à la sophrologie !
La période des examens est pour beaucoup d’étudiants de tous les âges (enfants, ados, adultes...) synonyme de stress, de fatigue et de...
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Séverine Malbec
22 mai 20202 min de lecture
Atelier découverte en ligne "J'peux pas, j'ai mon moment à moi"
Et si vous preniez un moment pour vous ?
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Séverine Malbec
27 déc. 20192 min de lecture
La sophrologie, c'est quoi ?
C'est une question qu'on me pose, à juste titre, très souvent ! On en a entendu parler, on ne sait plus bien où, "il paraîtrait que ça...
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Séverine Malbec
9 déc. 20192 min de lecture
La sophrologie et le burn-out
A la fois préventive et curative, la sophrologie est un allié efficace pour nous aider à identifier et à gérer les symptômes associés au bur
38 vues0 commentaire
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